Захисник Динамо розповів про важке відновлення після травми

Гравець «Динамо» Микита Бурда розповів про те, як проходить його відновлення після операції на ахілловому сухожилля, яку переніс у вересні.

За словами футболіста, йому дуже непросто працювати, але він буквально не виходить зі спортзалу.

Експерт відверто розповів, чому Борнмут насправді не продає Забарного

«Ця травма навіть не одна з найнеприємніших, а одна з найважчих. І я це відчув на собі. Відновлення проходить важко, оскільки практично весь день у мене присвячений роботі в залі, різним вправам, процедурам – а прогрес йде дуже повільно, практично непомітно. Звичайно, хотілося б, щоб все проходило швидше, але, на жаль, поки тільки так.

Зараз у мене дні проходять за однаковим графіком. О сьомій ранку я прокидаюся, снідаю – і з восьмої години вже в залі, де займаюся орієнтовно до першої години дня. Після цього години два йде на процедури – і, виходить, приблизно о третій годині дня я звільняюся. Обідаю, відпочиваю в кімнаті – і о шостій вечора починається друга робота, яка триває від години до двох, після чого ще півтори години процедури. Виходить, в цілому у мене йде шість-сім годин на роботу в залі і приблизно три години процедури. Після цього залишається час лише, щоб повечеряти, і потім готуюся до сну.

Лікарі певних термінів не ставлять, оскільки розрив ахіллового сухожилля буває різним. Плюс кожен організм по-різному веде себе під час реабілітації. Наскільки я знаю, мінімальний термін відновлення після подібних травм – шість місяців», – сказав Бурда.