Український боксер Олександр Усик розповів про переживання перед виходом на ринг. Спортсмен дав поради, як подолати страх.
За словами Олександра, хвилювання супроводжує його перед кожним боєм. Проте він не намагається його викорінити, а вчиться співпрацювати зі своїми страхами.
“Я ніяк не справляюся з хвилюванням. Ледь-ледь хвилююся, але я з цим і йду. Припустимо, в спорті ми боїмося засмутити близьких. Що нам скажуть: “Та ти програв, та ти не можеш”. Цього не повинно бути, тому що і перемога, і поразка – воно все поруч”, – зазначив Олександр.
Боксер наголосив, що поразки допомагають переосмислити певні моменти.
Поразка – це не кінець життя або кінець світу. Це те, що повинно дати вам поняття, як по-іншому зробити, щоб не оступитися ще раз. Якщо ви не зробите цей аналіз, ви будете продовжувати спіткатися, – сказав Усик.
Бобслеїстка Ліза Буквіц знайшла оригінальний спосіб фінансувати поїздку на Олімпійські ігри. Спорт не заважає представниці…
Astralis розпочали виступ на IEM Krakow з упевненої перемоги над paiN – 2:0 у матчі першої стадії. Новачок команди Гітіс…
Німецька бобслеїстка Ліза Баквіц вирішила заробити кошти незвичним способом. Вже 6 лютого стартують Олімпійські ігри-2026.…
Напередодні Олімпійських ігор у зимових видах спорту продовжують обговорювати питання допуску росіян до змагань із…
Збірна України визначилася зі складом команди на чемпіонат Європи з біатлону-2026, який відбудеться від 28 січня до 1…
Одна з найкращих тенісисток в історії Іспанії Гарбіньє Мугуруса народила первістка. 32-річна експерша ракетка світу…