Захисник киян Олександр Сирота розповів, які поради головний тренер Динамо Мірча Луческу роздав динамівцям на період відпустки.
За словами футболіста, ще під час відпустки він почав виконувати різні вправи, а вже після повернення до Києва займався під керівництвом тренера.
«Перші дні завжди непрості, тому й розпочав роботу раніше. Але все розуміємо, що це необхідно, адже попереду непростий період тренувальних зборів, до яких треба підійти підготовленим у фізичному плані.
На чому робив акцент? На загальнофізичній підготовці. Все було у комплексі – і біг, і тренажерний зал. Незважаючи на досить теплу погоду, на вулиці виконував легкі пробіжки, після чого вже переходив до приміщення для основної роботи»
В четвер у центрі Києва "Динамо" провело урочистий захід, присвячений старту виступу команди в основному…
Колишня перша ракетка України Еліна Світоліна перенесла операцію, через яку була змушена достроково завершити сезон.…
Хедда Делі Бьо, дружина п’ятикратного олімпійського чемпіона, багаторазового чемпіона світу, норвезького біатлоніста Йоханнеса Бьо, опублікувала…
Міжнародна шахова федерація (FIDE) відхилила пропозицію відновити повні права шахових федерацій Росії та Білорусі. Про…
Вінгер київського «Динамо» Максим Брагару дав ексклюзивний коментар EuroFootball.com.ua за підсумками перенесеного матчу 4-го туру УПЛ проти…
Триразова призерка Олімпіади, чотириразова чемпіонка світу, італійська біатлоністка Доротея Вірер розповіла про тонкощі своєї роботи…