Захисник киян Олександр Сирота розповів, які поради головний тренер Динамо Мірча Луческу роздав динамівцям на період відпустки.
За словами футболіста, ще під час відпустки він почав виконувати різні вправи, а вже після повернення до Києва займався під керівництвом тренера.
“Перші дні завжди непрості, тому й розпочав роботу раніше. Але все розуміємо, що це необхідно, адже попереду непростий період тренувальних зборів, до яких треба підійти підготовленим у фізичному плані.
На чому робив акцент? На загальнофізичній підготовці. Все було у комплексі – і біг, і тренажерний зал. Незважаючи на досить теплу погоду, на вулиці виконував легкі пробіжки, після чого вже переходив до приміщення для основної роботи”
Київське «Динамо» підписало першого футболіста у зимове трансферне вікно. Чемпіон УПЛ включив у заявку на…
Бразильський «Інтернасьональ» офіційно оголосив про підписання повноцінного контракту з Вітіньо – сторони домовилися про співпрацю до 30…
Колишній тренер донецького «Шахтаря» Роберто Де Дзербі вирішив відмовитися англійському «Тоттенгему» і погодився очолити «Манчестер Юнайтед». Про…
Колишній тренер Динамо Олександр Шовковський розкрив залаштунки свого звільнення з команди восени 2025 року. Коуч…
Син засновника Руху Григорія Козловського Святослав поділився емоціями після матчу 19 туру УПЛ, де львівські…
Чемпіон WBA, WBC та IBF у надважкій вазі Олександр Усик (24-0, 15 КО) прокоментував роботу…