Новоспечений головний тренер житомирського “Полісся” Імад Ашур розповів про свої плани на цій посаді.
Невдовзі після завершення сезону 2023/24 “Полісся” оголосило, що Ашур став новим головним тренером команди.
Напередодні фахівець розповів, на що від нього очікувати на посаді очільника “Полісся”.
«Літню підготовку ми планували так чи інакше трохи заздалегідь. Корективи вплинуть на структурування підготовчого періоду. Достатньо важко і не завжди логічно та необхідно планувати на довгий період наперед, бо потім доводиться вносити зміни.
Йдеться про те, що ми робимо кожного тижня від гри до гри. Але, звісно, нам з тренером з фізичної підготовки потрібно буде десь піти на компроміси з точки зору навантажень, щоби дістатись до цих матчів в найбільш якісних кондиціях.
Але ставка фізичних кондицій буде зроблена на весь сезон. Я не є прихильником цієї хвилеподібної схеми чи ідеї побудови підготовки до сезону, яка є більш класичною, але, на мою думку, менш актуальною, ніж тактична періодизація.
А тактична періодизація говорить нам те, що ми повинні обрати найкраще дозування фізичного навантаження, щоб підійти до найближчого матчу в найкращих кондиціях.
Ідеального нічого не буває, але, враховуючи мій досвід, це працює. І можна вийти на те, що команда буде в дуже якісному фізичному стані, якщо вона буде вірити в те, що ми робимо і віддаватись на полі, перш за все в тренуванні.
Бо я переконаний, як ти тренуєшся – так ти і граєш”, – цитує Ашура “Український футбол” із посиланням на “УПЛ ТБ”.
Український кіберспортсмен Данило «s1zzi» Вінник приєднався до B8 на правах оренди з молодіжного складу російського клубу Team Spirit. Ключовий…
Тренерський штаб збірної України з біатлону визначилась зі складом команди на майбутні естафети чемпіонату Європи…
Казахстанська тенісистка Олена Рибакіна стала чемпіонкою Відкритого чемпіонаті Австралії-2026 із загальним призовим фондом A$43,436,000. У…
6 лютого стартують зимові Олімпійські ігри. Чи буде там виступати ірландська саночниця Ельза Десмонд, має…
Олімпійська чемпіонка 2014 року Олена Підгрушна поділилася своїми очікуваннями від зимових Олімпійських ігор 2026 року, що відбудуться…
Преміальні фітнес-студії та бутік-зали дедалі частіше відмовляються від класичних спін-байків на користь інтелектуальних велотренажерів. Причина…